O método Coué

Emile Coué (1857 - 1926), farmacêutico e psicólogo francês. Introduziu na Europa e nos Estados Unidos um método popular de psicoterapia e auto-aperfeiçoamento, baseado na auto-sugestão otimista. Depois de observar que, em certos casos, ele conseguia melhorar a eficácia de um medicamento ao elogiar sua eficácia para o paciente.
Coué encorajava seus pacientes a dizerem a si mesmos, 30 vezes por noite, antes de dormir: "Todos os dias, de todas as formas, estou cada vez melhor".
Quando perguntado, se ele se considerava um curador, Coué costumava afirmar:

"Nunca curei ninguém em minha vida. Tudo o que faço é mostrar às pessoas como elas podem se curar."

1980: O refrão da música "Beautiful Boy" - que John Lennon escreveu para Sean (seu único filho com Yoko Ono) - faz uma referência ao mantra de Coué:

"Antes de ir dormir
Faça uma pequena oração:
Todos os dias, de todas as maneiras
Estou ficando cada vez melhor."

A letra de "Beautiful Boy" também  contém uma famosa citação de Lennon, "Vida é o que acontece com você enquanto você está ocupado com outros planos". No entanto, a expressão desse sentimento pode ser rastreada até um artigo do Reader's Digest, de 1957, que a atribui a Allen Saunders.

Psicoterapia para ratos deprimidos

CHICAGO – Emitido pela Northwestern University, o comunicado Psychotherapy for depressed rats shows genes aren’t destiny (Psicoterapia para ratos deprimidos mostra que genes não são destino) começa assim dizendo:

Os genes não são o único fator que determina se uma pessoa vai sofrer de depressão. O ambiente é também um fator importante e, quando estimulado, pode substituir a natureza.
Quando ratos geneticamente criados para a depressão receberam o equivalente a uma "psicoterapia de rato", seu comportamento depressivo foi aliviado. E, depois da terapia, estes ratos passaram a apresentar alguns dos seus biomarcadores no sangue para a depressão alterados para níveis não-deprimidos.
"O ambiente pode modificar uma predisposição genética para a depressão", disse Eva Redei, principal autora do estudo e professora de Psiquiatria e Ciências Comportamentais da Northwestern University Feinberg School of Medicine.

DESAFIO – Se você é um psiquiatra que, em uma base regular, vem atuando com êxito em psicoterapia para ratos, nós gostaríamos de ouvir detalhes de seus métodos e de sua tabela de honorários.

Improbable Research