Contando carneiros 2.0

Contar carneiros tem sido a fórmula universalmente preconizada para se livrar de uma noite de insônia. Em seu blog, Robert Birming garante que há um macete que funciona melhor.
Eis, segundo ele, como se consegue essa "cura mais simples para a insônia":

"Deitar-se confortavelmente, fechar os olhos e, em seguida, relembrar o dia que passou, em todos os detalhes possíveis, desde o momento que despertou."

Den enklaste kuren mot sömnlöshet

Comentário
Se tiver passado o dia contando carneiros em uma fazenda, o resultado é ainda melhor.
A propósito...
Porque o carneiro sofre de insônia.